Sonntag, 9. Juni 2013

Wie wichtig ist die Selbstliebe beim Abnehmen?

Die Eigenliebe ist für das Überleben wesentlich. Es gibt keine erfolgreiche, authentische Beziehung zu anderen Menschen ohne Selbstliebe. Denn wir können uns aus der Trockenheit nicht nähren.

Selbstliebe ist nicht egoistisch oder zügellos. Wir müssen uns und unsere Bedürfnisse ernst nehmen. Sie müssen sich selbst lieben und auch Ihren Körper, ob Sie sich dick oder übergewichtig fühlen und zwar bedingungslos. Wenn Sie sich nicht lieben können, nur weil Sie Ihren Körper nicht mögen so wie er jetzt aussieht, dann wissen Sie, dass die Gründe, warum Sie übergewichtig wurden, mit dem Umgang Ihrer eigenen Identität zu tun haben.

Aber jetzt ist es an der Zeit sich selbst und anderen zu vergeben, sodass Sie Ihren alten Körper loslassen können und in eine neue Richtung Ihres schlankeren, gesünderen Körpers gehen.

Wenn Sie die Macht der Liebe verstehen, können Sie tatsächlich auch Lebensmittel lieben und zu Ihrem Freund machen. Essen nährt und erhält uns gesund, es festigt die Beziehung zu Familienmitgliedern und Freunden. Lebensmittel sollen gegessen und genossen werden, aber in Maßen. Sie sind kein Sklave der Nahrung. Sie essen, wenn Sie hungrig sind, aber Sie sollten das Essen in Ruhe lassen, wenn Sie es satt sind.

Es hört sich vielleicht verrückt an, aber ein Donut z.B. liebt Sie nicht - er ist voller Zucker und verarbeiteten Chemikalien, die Ihrem Körper schaden. Die Leute, die diesen erzeugt haben, lieben Sie nicht, denn sie versuchen lediglich, Geld durch den Verkauf ihres Produktes zu machen. Chemikalien und verarbeitete Lebensmittel stehen für schlechte Gesundheit, Krankheit und Allergien, von denen man keine als "liebevolle" Bedingung klassifizieren würde. Also, wenn Sie sich nach Süßigkeiten sehnen, bedeutet das nur, dass Sie spirituell weiter wachsen müssen um Ihr wahres Selbst zu erreichen. Wenn Sie das tun, werden Sie sich keine Lebensmittel mehr wünschen, die schädlich für Ihre Gesundheit sind.


Lebensmittel die Sie lieben, sind diejenigen, die zu Ihrer Gesundheit und Wohlbefinden beitragen, wie z.B. Früchte, Nüsse, Samen und Gemüse. Natürliche, gesunde Lebensmittel machen Ihren Körper stark, um gegen Krankheiten anzukämpfen, verhelfen zu schöner Haut, beleben Ihren Geist, geben Energie, verlangsamen den Alterungsprozess und schmecken viel besser als Sie es sich vorstellen können, sobald Sie Ihre Geschmacksnerven umprogrammiert haben.

Man muss gut hinsehen wenn man auf der Suche nach gesunden Lebensmitteln ist, weil ungesunde Nahrungsmittel leicht verfügbar und leicht zugänglich sind. Aber auf Bauernmärkte oder Bioläden werden Sie ganz sicher hochwertige gesunde Lebensmittel finden. Es ist an Zeit, sich von ungesunden Lebensmittel zu verabschieden, beginnen Sie JETZT Ihr Leben zu ändern.

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