Dienstag, 26. November 2013

Ersetzen Sie zwischendurch Mahlzeiten mit frisch gepressten Säften

Ersetzen Sie zwischendurch Mahlzeiten mit frisch gepressten Säften, entweder um Ihren Stoffwechsel zu boosten, Säuren zu balancieren, den Körper mit wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen, Schlackenstoffe zu eliminieren oder einfach, da diese Säfte ja auch ganz lecker schmecken.

Beginnen wir doch gleich mit einem leckeren Ananas Papaya-Saft. Die enthaltenen Enzyme beschleunigen den Stoffwechsel und entschlacken. Außerdem haben diese Früchte noch dazu einen hohen Anteil an Antioxidantien, Nährsoffen und Vitamine.
Demnach perfekt für einen trägen Stoffwechsel!

Zutaten:
1 frische Ananas (keine Dosen-Ananas)
1 Papaya
1 Orange

Schälen Sie die Früchte und entfernen alles nicht essbare. Geben Sie alles in Ihren Entsafter, Sie können die Zutaten auch in Ihren Mixer geben und einen Smoothie daraus zaubern. In Gläser füllen - fertig ! Eine Anmerkung; die Kerne der Papaya sind ein bisschen scharf, jedoch sie haben einen besonderen Gesundheitswert! Sie enthalten große Mengen an Papain, einem eiweißspaltenden Enzym. Dieses eiweißspaltende Enzym hilft bei der Verstoffwechselung von tierischen Eiweissen. Daher absolut anzuraten diese Kerne mit zu verwenden.


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