Donnerstag, 23. Januar 2014

Hormone haben einen sehr großen Einfluss auf Ihr Gewicht!

Es gibt bestimmte Hormone, die Hunger und Sättigung im Gehirn steuern, dies einer der Schlüssel zur Gewichtskontrolle ist. Wenn Sie Ihre Hormone richtig steuern, beeinflussen Sie diese direkt, durch das was Sie essen und haben zwischen den Mahlzeiten keinen Hunger. Außerdem haben Sie genügend Kraftstoff und Energie für den ganzen Tag. Dies beschleunigt den Fettabbau.

Sich hungrig zu fühlen, ist eines der größten Bedürfnisse die wir verspüren und vieles wird dabei sekundär. Das liegt daran, dass das Gehirn versucht Energie zu bekommen, die es benötigt um reibungslos funktionieren zu können.

Es gibt Hormone die wie gesagt unser Gewicht kontrollieren, die sogenannten Stoffwechselhormone, auch Gehirn Botenstoffe namens Neuropeptide und Botenstoffe des Immunsystems Zytokine genannt, diese in den Fettzellen Blutkörperchen und Leberzellen produzieren.

All diese Komponenten arbeiten als Team und sind für die Verwaltung Ihres Gewichts und für die Kommunikation der Organe und Geweben zuständig. Gute Kommunikation führt zu einem gesunden Stoffwechsel.

Diese fein abgestimmten Systeme bestimmen Ihre Gesundheit und Ihren Stoffwechsel. Sie sind sozusagen dafür verantwortlich, Ihnen mitzuteilen, dass Sie zu essen aufhören sollen, was dann letztendlich den Unterschied zwischen Gewichtszunahme und Abnahme ausmacht.

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