Mittwoch, 26. November 2014

✮✮ Stress - Glück - abnehmen - zunehmen ✮✮

Wenn du z.B. frisch verliebt bist, einen Preis gewinnst, oder eine tolle Erfahrung machst, bist du glücklich und schüttest aus, dies sind Botenstoffe wie Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin.


Ein hoher Spiegel steht für die Fähigkeit, sehr leistungsfähig zu sein. Damit genügend Energie zur Verfügung steht, aktivieren diese Botenstoffe unsere Fettdepots um schnell handeln zu können und es kann dadurch sein, dass du wie von selbst schnell paar Kilos abnimmst. Was aber in der Regel nicht anhält. Auch kann dabei starke Ermüdung entstehen....


Dann gibt es den Überforderungsstress, dieser dich krank und dick machen kann und keinesfalls zu unterschätzen ist. 


Dieser tritt ein, wenn du z.B. dich dem Alltag nicht mehr gewachsen siehst, wenn du morgens nicht aus den Federn kommst, nachts sehr schlecht geschlafen hast und dir alles mühevoll und schwer erscheint und auch bei Liebeskummer. 

Dann hat dein Körper sozusagen "Notstand" und schüttet das Stresshormon Cortisol aus um dich zu schützen. 
Unser Körper ist nämlich viel klüger als du vielleicht denkst.


Der Nachteil, wenn der Körper das Stresshormon ausscheidet ist, dass dadurch Bauchfett entstehen kann und der Blutzuckerspiegel kann somit entgleisen. 
Wenn du nicht genau weißt, was WIRKLICH dick macht, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass du niemals deine Traumfigur erreichen wirst.

Und damit dir das nicht passiert, möchte ich es dir für jeden verständlich erklären und dir ALLE Werkzeuge in die Hand geben die du benötigst um deine wahre Traumfigur ein LEBEN LANG ZU BEKOMMEN > dazu hier klicken www.ewig-schlank.com


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