Montag, 6. April 2015

Finde heraus woher dein Heißhunger kommt!

Kennst auch du das Gefühl, dass du plötzlich vor Begierde nach Essen schwach wirst? 
Der Grund für solch einen Heißhungeranfall kann entweder von einem Mangel an wichtigen Nährstoffen, emotionalen Themen oder einem zu niedrigen Blutzuckerspiegel sein. 
Du wirst dir jetzt denken, zu niedrigen Blutzuckerspiegel? Da hat sich bestimmt jemand verschrieben, denn man hört ja immer von zu hohem Blutzuckerspiegel! 
Stimmt!
Denn nach einem zu hohen und schnellen Blutzuckerspiegelanstieg folgt ein ebenso rapider Abfall und genau dieser löst dann den Heißhunger aus. 
Deshalb ist es sehr wichtig, seinen Blutzuckerspiegel konstant zu halten.
Deshalb nimm Lebensmittel zu dir, die deinen Blutzuckerspiegel keinesfalls zu rapide und zu hoch ansteigen lassen. 
Wenn du genau wissen möchtest wie du für immer deinen Blutzuckerspiegel konstant halten kannst dann klick hier: www.die-traumfigur.com

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