Sonntag, 23. August 2015

Zucker > Dickmacher Nr. 1 Dickmacher!

Viele Menschen sind süchtig nach Zucker und wissen es nicht einmal. Diese Sucht ist einer der Hauptgründe warum Menschen oft dick werden. Sie glauben oft gar nicht, dass sie zu viel Zucker essen, weil sie keine große Menge an Süßigkeiten, Kuchen und Torten essen! 

Das Problem jedoch ist, dass Zucker in vielen Lebensmitteln vorkommt, wie Brot, Ketchup, Gewürzgurken, Fruchtjoghurt und vielen, vielen mehr... auch in solchen, in denen man Zucker nie vermuten würde. 

Darüber hinaus ist Haushaltszucker toxisch. Er hat keinen Nährwert und man kann sogar abhängig werden. Kurz gesagt Zucker macht krank und übergewichtig.

Wenn du Zucker isst, löst du einen Teufelskreis nach Verlangen nach Zucker aus. Eine erhöhte Insulin-Produktion, gesteigerten Appetit, mehr Verlangen nach einer Aufnahme von Zucker und darauf folgend Insulin-Produktion, bis du dich in einem Zyklus von Heißhunger befindest und dies den ganzen Tag lang.

Ich habe eine 7 Tage Challenge zusammengestellt, bei dieser du dich völlig gesund ernährst, Haushaltszucker tabu ist und du trotzdem sehr genießen wirst. Diese 7 Tage Challenge kannst du dir hier  GRATIS herunterladen www.ewig-schlank.com/eatclean



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