Sonntag, 7. Februar 2016

Effektiver Fettkiller >> Beeren-Brottrunk Zaubertrank

Johannisbeeren liefern viele wichtige Nährstoffe. Außerdem helfen sie dir dabei dein Bindegewebe zu entwässern und entsäuern. 

Brottrunk hilft dir eine gesunde Darmflora aufzubauen und kann dich dadurch dabei unterstützen, Blähungen zu beseitigen. 

Neben Probiotika enthält der Brottrunk außerdem zahlreiche Mineralstoffe wie Zink (sehr wichtig bei Leptinresistenz) und Eisen, aber auch Vitamin B1, B2 und B12. Es heißt, dass Veganer Vitamin B12 fehlt, da sie kein Fleisch essen. 

Hier bekommst du sogar jede Menge von diesem Vitamin!

Zutaten: 
200 g Johannisbeeren
200 ml Brottrunk
Bei Bedarf: Honig oder Kokosblütenzucker

Johannisbeeren pürieren und mit 200 ml Brottrunk auffüllen - süßen und fertig ist dein Zaubertrank. 

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