Montag, 30. Mai 2016

Kombiniere die richtigen Lebensmittel zu einem Smoothie und erreiche eine schnelle Fettverbrennung...

Hier eine Möglichkeit...
*Zutaten*
2 Tassen Heidelbeeren
1 Banane
1 Stange Stangensellerie
2 Tassen Wasser
1 TL Chiasamen

Alle Zutaten im Smoothiemaker - gut pürieren - fertig!

Heidelbeere‬ > Untersuchungen der Universität Michigan besagen, dass 200 Gramm Blaubeeren täglich den Bauchumfang reduzieren soll.
Banane‬ > enthält Vitamin A, B, C, E, Kalzium, Magnesium, Kalium, Silizium, Phosphor, Schwefel, Eisen und Natrium, natürlich Kohlenhydrate und ob du es glaubst oder nicht, auch hochwertiges Eiweiß.
Stangensellerie‬ > entgiftet und enthält viel Vitamin A und ist eine sehr gute Quelle für die Vitamine B1, B2, B6, C. Außerdem Mineralien wie Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalzium, Folsäure und essenzielle Aminosäuren.
Chiasamen‬ > transportiert diese Vitaminbomben im Obst und Gemüse durch Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren genau dorthin wo sie gebraucht werden und zwar zum FETT VERBRENNEN! Außerdem besitzt Chiasamen wertvolle Proteine!
DIESES GESAMTKRAFTWERK an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fetten lässt deine Kilos leichter purzeln, sorgt für gute Sättigung und schmeckt lecker!!! 
Ganz OHNE CHEMIE!!
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