Montag, 11. Juni 2018

Können Kirschen beim Abnehmen helfen?

Die wichtigen Mineralstoffe Eisen, Kalzium, Magnesium und Kalium, die sehr gut zum Entschlacken und Abnehmen geeignet sind, enthalten Kirschen reichlich.

Kirschen wird ebenso nachgesagt, dass sie das Brust und Darmkrebsrisiko senken können und helfen sollen, Diabetes zu lindern.

Sie wirken entzündungshemmend und sollen rheumatische Erkrankungen lindern.

Lt. dem British Journal of Sports Medicine sollen Kirschen sogar Muskelkater vorbeugen.

Wenn du daran interessiert bist, meine 7 Tipps zu erfahren, die dir dabei helfen endlich schlank zu werden, NICHTS kosten und auch kein Risiko für dich bedeuten, dann empfehle ich dir an meinem nächsten Webinar teilzunehmen > Hier anmelden > https://gerlinde.lpages.co/webinar


Sonntag, 10. Juni 2018

Wenn du dich nicht mehr kümmerst was andere über dich denken, dann wirst du dein Abnehmziel viel leichter erreichen

Wenn es dich nicht mehr kümmert was andere über dich denken, erst dann bist du wirklich frei und kannst ein glückliches und erfülltes Leben führen.
 
Viele Menschen wissen nicht, wie klischeehaftes Denken unserer Gesellschaft, die Erwartungen von uns Menschen tief beeinflusst. Wir glauben, dass vieles für uns gar nicht möglich ist, oder das wir gewisse Dinge niemals erreichen werden.
 
Glaubst du das auch? Glaubst auch du, dass du deine Traumfigur niemals bekommen wirst? Falls ja, dann lies unbedingt weiter...
 
Hier ein paar gängige Klischees: Dicke sind unbeweglich, ein Übergewichtiger hat sich nicht im Griff, Übergewichtige sind labil und schaffen es nicht abzunehmen, Übergewichtige finden schwer einen Partner und schwer eine Arbeit usw... 
 
Das sind alles Behauptungen, die sich auf böse Klischees stützen und negative Glaubenssätze kreieren! Hast du diese auch schon einmal gehört?
 
Wir müssen uns davon lösen und einen großen Schritt beiseite machen, um zu erkennen, dass wir zu WEIT MEHR fähig sind, als so mancher von uns denkt und vor allem, sollten wie das Bild, für wen wir uns selbst halten, in eine positive, siegesreiche Richtung drehen! 
 
Wir sind Schöpfer und kein Opfer und es braucht Mut, aber wenn du diesen Weg einmal gehst, gibt es kein zurück mehr!
 
Du wirst über all dem stehen und unbeirrt und selbstsicher deinen Weg gehen und dein Traumleben leben! Du wirst aufhören dich zu sorgen, was wohl die Leute denken könnten. Du wirst dich weigern, dich von den Meinungen anderer beeinflussen zu lassen, was richtig oder falsch für dich ist. Du wirst DEIN neues Glaubenssystem deinem Leben und deinen Wünschen anpassen. 
 
Werde dir deiner neuen und starken Persönlichkeit bewusst, du bist vollkommen und wunderschön. 
 
Beobachte dich und vor allem, wie dein Leben beginnt, sich zum Besseren zu entwickeln und sich auf wundersame und glückliche Weise verändert wenn du die Angst verlierst was andere über dich denken könnten. Vieles wird dir leichter fallen und der innerliche Druck es anderen recht zu machen wird sich völlig auflösen.
 
In meinen online Seminaren behandle ich nicht nur irgendwelche Wischi-Waschi Infos wie Ernährungsumstellung etc... Ich tauche ein, in die Tiefe der Ursachen von Übergewicht und diese sind nun mal auch, sogar zu einem sehr großen Teil in unseren fehlgesteuerten Denkprozessen  begründet. 
Deshalb nimm doch auch du daran teil und beginne damit, in Leichtigkeit deine Traumfigur zu bekommen und auch zu halten. 
 
Hier schnell noch gratis Platz sichern > https://gerlinde.lpages.co/webinar


Dienstag, 5. Juni 2018

SOS - Heißhunger für immer los werden

Heißhunger - das schlimmste Gefühl der Übergewichtigen

Immer wieder bekomme ich Anfragen wie man Heißhunger für immer in den Griff bekommt.
In solch einem Fall stelle ich immer Gegenfragen, denn man kann nicht einfach pauschal darauf antworten, da es unterschiedliche Gründe gibt, warum Heißhunger immer wieder auftritt.

Die gängigsten Gründe möchte ich dir hier nennen:


  1. Schwankender, oder zu hoher Blutzuckerspiegel, meist aufgrund falscher Ernährung.
  2. Nährstoffmangel, meist aufgrund einseitiger Ernährung.
  3. Psychischen Ursachen oder Stress, meist aufgrund Unzufriedenheit, mangelnder Selbstliebe, uvm...
  4. Hormonellen Störungen, hierbei sind Frauen eher betroffen (Menstruation, Wechsel) aber auch immer mehr Männer. Ausgelöst durch verschieden Ursachen, aber auch immer häufiger aufgrund der hohen Schadstoffbelastung unserer Nahrung, Kosmetik und Umwelt.
  5. Zu wenig Schlaf. Schlafmangel stört ebenso das Hormonsystem. Vor allem steigt der Spiegel von Ghrelin, das ist unser Hungerhormon und der Spiegel von Leptin fällt, das ist unser Sättigungshormon. Richtig fies nicht wahr... 
Deshalb achte darauf, ob einer oder sogar mehrere Punkte auf dich zutreffen und ändere diese wenn möglich.

2 Tipps möchte ich dir an dieser Stelle noch mitgeben:

1. Tipp: Starte jeden Morgen gleich nach dem Aufwachen mit einem Zaubertrank. 
Dazu entsafte eine halbe Bio-Zitrone, gib 1/4 Liter Wasser hinzu und 1 Msp. Kurkuma. Trinke dieses Getränk und spüle damit Giftstoffe die sich über Nacht in deinem System angesammelt haben aus, was auch den Stoffwechsel postiv beeinflusst und Energie gibt.

2. Tipp: Meinem kostenlosen Webinar (online Seminar) beiwohnen :-), denn ich gebe dir in diesem Webinar in ca. 60 Minuten meine besten Tipps die ich aus meinen jahrelangen Erfahrungen mit meinen bisherigen Kunden gemacht habe.

Du wirst in diesem Webinar die 4 schlimmsten Fehler erfahren, die Menschen beim Versuch abzunehmen machen und somit dafür sorgen, dass sie immer dicker und energielos werden.

Außerdem werde ich dir, 7 wichtige Tipps verraten, mit denen es meine Kunden, ohne zu hungern geschafft haben, bis zu 7 Kilo in nur 3 Wochen abzunehmen und immer in der 
Fettverbrennung bleiben.

Du wirst einen super effektiven Psychotrick erfahren, mit dem du 
Heißhungerattacken super austrickst. Lass dich überraschen, denn diejenigen die ihn ausprbiert haben schwören darauf.

Ich hoffe sehr, dass du dabei bist!  hier klicken

Mit meinen zahlreichen Ansätzen und Tipps, diese ich dir völlig kostenlos in meinem Webinar zur Verfügung stelle, könntest auch du schon sehr bald mit deiner neuen Traumfigur shoppen gehen.



Samstag, 19. Mai 2018


Donnerstag, 19. April 2018

Mache niemals diese 4 Fehler, wenn du abnehmen möchtest!

  • Wie viele Diäten hast du bereits hinter dir?
  • Wie oft hast du bereits versucht abzunehmen?
  • Wie wichtig ist es dir gesund abzunehmen?
     
Diäten, Kalorienzählen, einseitig ernähren, wie verrückt ins Fitnessstudio laufen hat vielleicht noch in den 80iger Jahren gewirkt!
Heute, in Zeiten wie diesen, in der Fettleibigkeit global immer mehr am Ansteigen ist, wir mit einer toxischen Vergiftung, dass die Hälfte bereits reichen würde zu kämpfen haben, in Zeiten wie diesen in der Stress zur Tagesordnung gehört, kannst du all das vergessen, das reicht nicht mehr!
Außerdem haben wir mittlerweile weit bessere wissenschaftliche Beweise vorliegen, um WIRKLICH, GESUND und vor allem DAUERHAFT abzunehmen!

Und all das werde ich dir in diesem online Seminar beweisen!
Ich werde dir Dinge verraten, die du zuvor vielleicht noch niemals gehört hast, oder in einem anderen Licht gesehen hast.
Ich werde auf die Ursache von Übergewicht eingehen, und warum es den meisten in Zeiten wie diesen nicht möglich sein kann abzunehmen, wenn sie gewisse Punkte nicht beachten.
Das Webinar ist kostenfrei, du musst lediglich ca. 1 Stunde deiner Zeit investieren.
Lass dich überraschen! HIER EINTRAGEN

Dienstag, 17. April 2018

Der Abnehmtrick mit der Zaubergabel

Wusstest du, dass das Sättigungsgefühl erst nach ca. 20 Minuten eintritt? 

Immer wieder höre ich, dass viele viel zu schnell essen und somit haben sie nach 20 Minuten, wenn das Sättigungsgefühl eintritt bereits viel zu viel gegessen. Das daraus auf Dauer Übergewicht entsteht ist klar. 

Sehr Vorteilhaft auch gegen HEISSHUNGER! Denn bei Heisshunger stopft man viel zu schnell alles in sich hinein und in der Regel auch meist ungesunde Lebensmittel.

Auch kann zu schnelles Essen verschiedene körperliche Störungen auslösen. 

DAMIT IST JETZT SCHLUSS!

Diese tolle Erfindung, die Gabel Slow Control die ALARMSIGNALE (Licht und Vibration) aussendet wenn du zu schnell isst sorgt so dafür, dass du langsamer isst. 

Aber damit nicht genug, eine App zeichnet alles auf, wie z.B die Gesamtdauer deiner Mahlzeiten und die Dauer. 

Sozusagen wird dein neuer Abnehmcoach eine Gabel sein :-)
Was es alles cooles gibt...


Montag, 16. April 2018

Über 860 4 und 5 Sterne Bewertungen sprechen für sich

Viele von uns haben ihre Träume und Ziele noch nicht erreicht. Was denkst du woran es liegen könnte?

Ich zumindest finde es faszinierend, dass es Menschen gibt, denen alles wie fast von Zauberhand gelingt und meinst noch ohne jegliche Mühe.

Jedoch gibt es leider auch zahlreiche andere Menschen, (wenn nicht sogar mehr) bei denen es nicht so gut läuft. Oft sogar, mühen sich diese Menschen ein Leben lang mit ihren Problemen ab und kommen nur sehr selten in den Genuss, dass sie mit Leichtigkeit das erreichen was sie haben wollen.

Genau diesen Menschen, die sich so anstrengen ihre Träume zu verwirklichen, möchte ich heute einen sehr wertvollen Input geben.

MIr ist kürzlich ein Webinar von Andreas Bernknecht untergekommen und ich habe daran teilgenommen. Seine Darstellung einer wissenschaftlich belegten Methode hat mich sofort fasziniert. Ich bin echt begeistert, welch außerordentlicher Gewinn das für jeden Menschen der mehr vom Leben möchte darstellt.

Und obwohl ich mir bereits zum Thema, ich bezeichne es mal "Erfolg auf ganzer Linie" sehr viel Wissen angeeignet habe, so hat mich diese kostenlose Webinarserie erst recht fasziniert.

Diese einfache Möglichkeit um sich ein Leben in Glück und Freude zu schaffen, gibt es bereits länger als 100 Jahre, jedoch kaum jemand kennt sie. Es gibt heute sogar unzählige Studien über die Wirksamkeit dieser Möglichkeit. Wahnsinn oder, und das in heutiger Zeit...

Solltest du an einem Punkt sein, wo du etwas in deinem Leben ändern möchtest, sei es gesundheitlich, finanziell oder partnerschaftlich, dann möchte ich dir dieses unvergesslich großartige Webinar unbedingt ans Herz legen.

Aber auch dann, wenn du dich persönlich weiterentwickeln möchtest, ist es mit Sicherheit ein großer Gewinn.

Zögere nicht und lass dir dieses wertvolle und noch dazu kostenlose Wissen keinesfalls entgehen. Wäre echt schade... Klicke dazu hier auf den Link und nimm daran teil.




Freitag, 13. April 2018

Trinke 3 Wochen lang Brennnessel-Tee und du wirst nicht glauben was du damit verändern kannst!


Brennnessel unterstützt unsere Stoffwechselfabrik (unsere Leber) unsere Nieren und wirkt ebenso entzündungshemmend. 
Sie ist eine wichtige Pflanze die hervorragend entwässert. 
Wenn du es für richtig hältst dich Low Carb zu ernähren, dann achte wenigstens darauf, dass du aufgrund des erhöhten Harnsäurespiegels bei dieser Ernährungsform viel Wasser trinkst. Sehr gut eignet sich da vor allem die Brennnessel, da sie dir helfen kann, Harnsäure auszutreiben. Denn zu viel Harnsäure kann Gichtanfälle auslösen.
Brennnessel findest du überall in der Natur, vor allem JETZT beginnt ihre Zeit bis Oktober.
Eigenschaften die man ihr nachsagt: stoffwechselanregend, entwässernd, blutdrucksenkend, blutbildend, blutreinigend, entzündungshemmend, schleimlösend, stärkend, cholesterinsenkend etc...
Verwendung von Brennnessel-Tee:
2 gehäufte Teelöffel Blätter in kochendes Wasser geben,
5 Minuten kochen lassen. Abseihen und 2 Tassen Tee
pro Tag trinken. 
Wenn du dies 3 Wochen machst, kannst du einige Kilos an Gewichtsverlust feststellen, wenn du ebenso auf die richtige Ernährung und richtiges Verhalten achtest. 
Sollte dir der Geschmack nicht so behagen, dann gib einfach ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu, was diesem Getränk einen noch zusätzlich einen positiven Kick gibt.
Mit Brennnessel kannst du auch sehr gut gegen Haarausfall vorgehen, oder eine Feuchtigkeitscreme herstellen, ein Vollbad nehmen uvm…
Ich möchte dich einladen, mein kostenloses Webinar zu besuchen und ich verrate dir die 3 schlimmsten Fehler die Menschen beim Abnehmen immer wieder machen und 7 einfache, leicht umsetzbare Tipps damit deiner Sommerfigur absolut nichts im Wege steht. Hier geht´s zur Anmeldung >> https://gerlinde.lpages.co/webinar 

Mittwoch, 11. April 2018

Kennst du das, du möchtest abnehmen, scheiterst jedoch bereits nach 3 Tagen?

Welche Gedanken und Gefühle stecken da dahinter? 
Angst vor Misserfolg? 
Angst, dass du dich zu sehr anstrengen musst?
Angst vor Zurückweisung?


Was denkst du ist dein Grund? 

Überlegen dir: "Was möchte ich?" "Was und wie stark ist dein warum?"

Überlege weiter:
Was sind deine Ziele?
Was bist du bereit zu tun um deine Ziele zu erreichen?
Was bist du bereit aufzugeben (zu verzichten) um deine Ziele zu erreichen?

Auf was freust du dich?
Es gibt nichts auf der Welt was dich aufhalten kann, wenn du jetzt die Entscheidung triffst, dein Leben zu ändern. 

1. Setze dir ein Ziel
2. Glaube an dich und dein Ziel
3. Fange sofort damit an
4. Überprüfe deinen Erfolg
5. Mache so lange weiter, bis du dein Ziel erreicht hast

Bedenke auch, solange du dich nicht mit DIR und DEM GRUND warum du übergewichtig wurdest auseinandergesetzt hast, wirst du nicht, oder nur sehr schwer dauerhaft abnehmen können! Da du ständig von Rückschlägen verfolgt werden wirst!

Mache dir einen Plan und starte jeden Tag neu. Sage dir: "Ich bin heute wieder einen Schritt näher an meinem Ziel :-)

Heute kannst auch du die Entscheidung treffen, dich näher mit deinem Erolg auseinanderzusetzen und an meinem online Webinar teilnehmen, dieses mittlerweile zahlreiche Menschen dazu verholfen hat, ihr Ziel endlich zu realisieren - IHRE TRAUMFIGUR - Hier heute noch gratis teilnehmen > https://gerlinde.lpages.co/webinar


Freitag, 30. März 2018

Wie kann man sich sein Traumleben (und Traumfigur) wirklich erfüllen?

Alles im Leben beginnt mit einem Traum!

Wenn du dir etwas wünscht, was machst du dann? Bestimmt hast du schon vom Resonanzgesetz gehört, wo man sagt, dass du dir jeden Wunsch den du hegst erüllen kannst. "Aber wie geht sowas wirklich", fragen sich die meisten dann? 

Es ist tatsächlich mittlerweile sogar erwiesen, dass es funktioniert, "jeder Gedanken ist schöpferisch" heißt es.
 Jeder Gedanke den du denkst, bewirkt etwas in deinem Leben. Bewusst oder unbewusst. Sozusagen hat jedes Gefühl, jeder Gedanke eine bestimmte Schwingung und diese "Schwingung" die du aussendest, geht in Resonanz mit der Schwingung, die du dann letztendlich anziehst. Deshalb heißt es auch, negative Gedanken ziehen negative Handlungen an. Oder positive Gedanken ziehen positive Handlungen an. Aber so einfach ist es nun doch wieder nicht. Denn nur positiv zu denken ist ein bisschen zu wenig. Da bedarf es leider dann doch mehr...

Dazu gehören ein paar wichtige, erfolgsentscheidende Schritte, die meistens stark vernachlässigt oder sogar komplett außer Acht gelassen werden. Kein Wunder, dass die meisten immer wieder scheitern.
Umso mehr freue ich mich, dass ich dir jetzt zu diesem Thema einen echt brandheißen Tipp geben kann.

In dem neuen Web-Seminar von Stephan Zeeh,„Das Konzentrat aus dem Gesetz der Anziehung“, erfährst du genau diese erfolgsentscheidenden Faktoren. 

Zu diesem Web-Seminar kannst du dich hier kostenlos anmelden 
Stephan Zeeh zeigt dir die entscheidenden 3 Schritte, die du unbedingt gehen musst, wenn du gezielt Anziehungskraft für deine Herzenzwünsche und Ziele erzeugen willst.
Du erfährst:
  • Wie du deine Wunschblockaden, also die Handbremse, endlich lösen kannst und so die Bahn frei machst für deine Herzenswünsche.
     
  • Wie du maximale Manifestierungs-Energie aufbaust.
     
  • Und du erhältst den wissenschaftlichen Beweis, dass das Gesetzt der Anziehung funktioniert und ebenso, wie es funktioniert.
Stephan hat mir gesagt, dass er sehr viel Arbeit und Herzblut darein gesteckt hat, damit auch du dieses wertvolle Wissen endlich nutzen und deine Traum leben kannst.
Die Plätze im Web-Seminar sind nur begrenzt verfügbar. Und da dieses Thema hochinteressant ist, die Web-Seminare sehr beliebt sind, sind diese erfahrungsgemäß sehr schnell ausgebucht.

Sichere dir also jetzt gleich deinen Platz im Web-Seminar und trage dich gleich hier in die Gästeliste ein.
Ich würde mich sehr freuen, wenn auch du dabei bist.