Mittwoch, 11. April 2018

Kennst du das, du möchtest abnehmen, scheiterst jedoch bereits nach 3 Tagen?

Welche Gedanken und Gefühle stecken da dahinter? 
Angst vor Misserfolg? 
Angst, dass du dich zu sehr anstrengen musst?
Angst vor Zurückweisung?


Was denkst du ist dein Grund? 

Überlegen dir: "Was möchte ich?" "Was und wie stark ist dein warum?"

Überlege weiter:
Was sind deine Ziele?
Was bist du bereit zu tun um deine Ziele zu erreichen?
Was bist du bereit aufzugeben (zu verzichten) um deine Ziele zu erreichen?

Auf was freust du dich?
Es gibt nichts auf der Welt was dich aufhalten kann, wenn du jetzt die Entscheidung triffst, dein Leben zu ändern. 

1. Setze dir ein Ziel
2. Glaube an dich und dein Ziel
3. Fange sofort damit an
4. Überprüfe deinen Erfolg
5. Mache so lange weiter, bis du dein Ziel erreicht hast

Bedenke auch, solange du dich nicht mit DIR und DEM GRUND warum du übergewichtig wurdest auseinandergesetzt hast, wirst du nicht, oder nur sehr schwer dauerhaft abnehmen können! Da du ständig von Rückschlägen verfolgt werden wirst!

Mache dir einen Plan und starte jeden Tag neu. Sage dir: "Ich bin heute wieder einen Schritt näher an meinem Ziel :-)

Heute kannst auch du die Entscheidung treffen, dich näher mit deinem Erolg auseinanderzusetzen und an meinem online Webinar teilnehmen, dieses mittlerweile zahlreiche Menschen dazu verholfen hat, ihr Ziel endlich zu realisieren - IHRE TRAUMFIGUR - Hier heute noch gratis teilnehmen > https://gerlinde.lpages.co/webinar