28. September 2018

Super schnell und völlig gesund nimmst du ab mit...

Du denkst dir jetzt vielleicht; "muss ich mich nun mit zahlreichen Vitamintabletten eindecken, wenn ich meine Traumfigur erreichen möchte?"

Natürlich nicht! Ich persönlich halte davon sogar überhaupt nichts!

Im Vergleich zu Normalgewichtigen, besteht bei Übergewichtigen nicht selten ein erheblicher Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Und genau diese benötigen wir unbedingt um unser Abnehmziel zu erreichen.
Viele denken, wenn sie diese Lebensmittel die einfach wenig Kalorien haben zu sich nehmen, dann machen sie alles richtig. Leider ist das ein fataler Fehler und man erreicht damit sogar das Gegenteil. Denn je dicker man ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass man unter einem Mangel leidet.

Und genau dieser Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, spielt eine wesentliche Rolle beim Fettstoffwechsel. 
Ein Nährstoffmangel hindert dich nicht nur daran effektiv abzunehmen, sondern es beginnt ein Teufelskreis, der dein gesamtes Schlankheitssystem in seiner Funktionsfähigkeit einschränkt. 

Alle wichtigen Nährstoffe die unser Körper benötigt, können wir mit einer völlig gesunden, aber richtigen Ernährung sehr gut zuführen. 

Eine weiterer Vorteil wenn du dich optimal versorgst ist, du kannst Toxine (Gifte) leichter ausscheiden, dein Immunsystem kannst du damit verbessern und viele weitere Vorteile erreichen...

Letztendlich wird dein Schlankheitssystem optimiert und abnehmen wird zum Kinderspiel.

Du möchtest jetzt endlich wissen wie du all das erreichen kannst? 

​In meinem kostenlosen online Seminar kläre ich dich sehr gerne auf, welche Lebensmittelarten wirklich wichtig sind. Ich werde dir zeigen, welche falschen Wege sehr viele immer noch gehen und resultierend ihre unliebsamen Kilos einfach nicht verlieren. Du erkennst das vor allem daran, dass die Zahl der Übergewichtigen weiterhin ansteigt, obwohl der Abnehmmarkt voll mit Abnehmlösungen ist, die wie es aussieht, weit mehr versprechen als letztendlich halten.

Deshalb erfahre die ganze Wahrheit und vor allem wie es wirklich funktioniert hier klicken und sofort loslegen. 




26. September 2018

SOS - Heißhunger für immer los werden

Heißhunger ist wohl das schlimmste Gefühl der Übergewichtigen!

Immer wieder bekomme ich Anfragen wie man Heißhunger für immer in den Griff bekommt.


In solch einem Fall stelle ich immer Gegenfragen, denn man kann nicht einfach pauschal darauf antworten, da es unterschiedliche Gründe gibt, warum Heißhunger immer wieder auftritt.

Die gängigsten Gründe möchte ich dir hier nennen:

  1. Schwankender, oder zu hoher Blutzuckerspiegel, meist aufgrund falscher Ernährung.
  2. Nährstoffmangel, meist aufgrund einseitiger Ernährung. 
  3. Psychischen Ursachen oder Stress, meist aufgrund Unzufriedenheit, mangelnder Selbstliebe, uvm...
  4. Hormonellen Störungen, hierbei sind Frauen eher betroffen (Menstruation, Wechsel) aber auch immer mehr Männer. Ausgelöst durch verschieden Ursachen, aber auch immer häufiger aufgrund der hohen Schadstoffbelastung unserer Nahrung, Kosmetik und Umwelt.
  5. Zu wenig Schlaf. Schlafmangel stört ebenso das Hormonsystem. Vor allem steigt der Spiegel von Ghrelin, das ist unser Hungerhormon und der Spiegel von Leptin fällt, das ist unser Sättigungshormon. Richtig fies nicht wahr... 
Deshalb achte darauf, ob einer oder sogar mehrere Punkte auf dich zutreffen und ändere diese wenn möglich.

2 Tipps möchte ich dir an dieser Stelle noch mitgeben:

1. Tipp: Starte jeden Morgen gleich nach dem Aufwachen mit einem Zaubertrank. 
Dazu entsafte eine halbe Bio-Zitrone, gib 1/4 Liter Wasser hinzu und 1 Msp. Kurkuma. Trinke dieses Getränk und spüle damit Giftstoffe die sich über Nacht in deinem System angesammelt haben aus, was auch den Stoffwechsel positiv beeinflusst und Energie gibt. 

2. Tipp: Meinem kostenlosen Webinar (online Seminar) beiwohnen :-), denn ich gebe dir in diesem Webinar in ca. 70 Minuten meine besten Tipps die ich aus meinen jahrelangen Erfahrungen mit meinen bisherigen Kunden gemacht habe.

Du wirst in diesem Webinar die 4 schlimmsten Fehler erfahren, die Menschen beim Versuch abzunehmen machen und somit dafür sorgen, dass sie immer dicker und energielos werden.

Außerdem werde ich dir, 7 wichtige Tipps verraten, mit denen es meine Kunden, ohne zu hungern geschafft haben, bis zu 7 Kilo in nur 3 Wochen abzunehmen und immer in der 
Fettverbrennung bleiben.

Du wirst einen super effektiven Psychotrick erfahren, mit dem du 
Heißhungerattacken
 super austrickst. Lass dich überraschen, denn diejenigen die ihn ausprbiert haben schwören darauf.

Ich hoffe sehr, dass du dabei bist!  hier klicken

Mit meinen zahlreichen Ansätzen und Tipps, diese ich dir völlig kostenlos in meinem Webinar zur Verfügung stelle, könntest auch du schon sehr bald mit deiner neuen Traumfigur shoppen gehen.

Also auf was wartest du noch....

Hier kannst du dich kostenlos anmelden

ich freue mich auf dich!




23. September 2018

Warum werden wir immer dicker?

In den letzten 30 JAHREN hat sich die Zahl der FETTLEIBIGEN VERDOPPELT.

Trotz zahlreicher Abnehmprogramme, Wunderpillen, und Wunderpräparate nehmen wir weiterhin zu und Fettleibigkeit wird zu einem ernsten Problem.

WARUM ist das so?

Schuld daran sind unter anderem, HORMONAKTIVE Substanzen auch endokrine Disruptoren genannt. Sie gaukeln den Rezeptoren unseres Hormonsystems vor, sie seien natürliche Hormone...

Endokrin wirksame Substanzen, auch UMWELTHORMONE genannt, die sich in Plastik, im inneren unserer Dosen befinden, ja sogar im Trinkwasser wurden sie bereits gefunden, wie auch in Lebensmitteln und Kosmetik etc...

Wusstest du, das unser Hormonsystem (endokrine System) viele Körperfunktionen unseres Körpers regelt, wie z.B. unseren Stoffwechsel, Schlaf, unseren Wachstum, Fortpflanzung und Stimmung....?

Das Hormonsystem unterliegt einem empfindlichen Gleichgewicht und wenn dieses empfindliche Gleichgewicht gestört wird, können diverse Probleme wie eben Übergewicht auftreten. 

Viele herkömmliche Abnehmprogramme sind viel zu oberflächlich ausgelegt, indem ihr Hauptaugenmerk darauf ausgerichtet ist, dem Körper entweder weniger Kalorien zuzuführen, oder dass auf Kohlenhydrate verzichtet wird, oder man verspricht sogar, das man mit irgendwelchen Pillen, Shakes & Co abnehmen soll und viele denken daher natürlich fälschlicherweise noch immer, dass auf diese Weise Fettpolster verschwinden.

Dabei verschwinden leider keine abgelagerte Chemikalien!

Im Gegenteil, sie können sich bei einem oberflächlichen Abnehmvorhaben, sogar noch negativ auswirken.

Ein Teufelskreis entsteht.....

Da der Körper Chemikalien nicht so einfach in harmlosere Substanzen umwandeln und sich davon befreien kann, liegt es an uns, sie wieder los zu werden.

Du erkennst bestimmt spätestens jetzt, wie wichtig es ist, dass wir unseren Körper entgiften und GANZHEITLICHES ABNEHMEN anstreben sollten, wenn wir vor haben gesund abzunehmen und vor allem DAUERHAFT SCHLANK zu bleiben. 

Ich möchte dich deshalb, zu meinem kostenlosen online Seminar einladen, wo ich dir genau zeigen werde, wie man WIRKLICH gesund und dauerhaft abnehmen kann. Schau dir das unbedingt an>> > www.ewig-schlank.com/onlineseminar 




17. September 2018

Was hat Selbstvertrauen mit deiner Traumfigur zu tun?

Wenn wir positiv denken, dann haben wir mehr Selbstvertrauen und vor allem mehr Erfolg im Leben und vieles würde viel besser funktionieren.

Aber in der Praxis verhalten wir uns oft genau entgegengesetzt. Negative Gedanken bestimmen nicht selten unseren Alltag und somit unser Leben. 

Nehmen wir nur die Angst, etwas nicht zu schaffen, wie z.B. die Angst dass wir unsere Traumfigur niemals bekommen werden....

Würden wir hingegen positiver denken und auch fest an uns glauben, so nach dem Motto „Ja, ich schaffe das, ich habe bis zum ...... meine Traumfigur“ würde uns vieles erspart bleiben.

Wenn wir jeden Tag zielgerichtet affirmieren, unsere Traumfigur visualisieren, fest daran und an uns glauben, dann würden wir unsere Traumfigur magnetisch anziehen und somit automatisch bekommen. 

Das heißt aber nicht, dass dies wie von Zauberhand geschieht. Nein, wir würden alles anziehen, dass uns zu unserer Traumfigur führt, wie z.B. alle Wege, alle Werkzeuge, alle Menschen die wir dafür benötigen. Und deshalb müssen wir mit offenen Augen und mit der Bereitschaft zur Veränderung durchs Leben gehen.

Diesen Vorgang nennt man, das Gesetz der Anziehung und es funktioniert, das kannst du mir glauben.

Positive Gedanken und Gefühle beflügeln uns. 

Und bedenke immer, welch außergewöhnlich, besonderer Mensch du bist. Und außergewöhnliche Menschen schaffen außergewöhnliche Dinge. 

Also, wachse über dich hinaus und gehe selbstbewusst an die Aufgabe heran.

Ich bin auch überzeugt, dass dies kein Zufall ist, dass du gerade jetzt diese Zeilen liest, deshalb könnte es bereits der erste Hinweis dafür sein, dass du mein kostenloses online Seminar besuchen sollst 
Was meinst du, ein Versuch ist es sicher wert und ich bin überzeugt, dass du danach glücklich sein wirst, da du sehr viel wichtigen Input mitnehmen wirst und wissen wirst, was der nächste Schritt für dich ist, auf dem Weg zu deiner Traumfigur. JETZT hier klicken und mehr erfahren 


16. September 2018

Hartnäckiges Übergewicht gehört ab heute der Vergangenheit an!

Eine Übersäuerung kann der Grund sein, wenn du plötzlich zunimmst, oder einfach nicht abnimmst, obwohl du weder anders, noch mehr als sonst gegessen hast.

Wenn du sauer bist, kann dies zu chronischer Müdigkeit, Übergewicht, unreiner Haut, Cellulitis, Migräne, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwäche, Aggressivität, Verdauungsprobleme, bis hin zu Krebs und vielen weiteren Symptomen führen.

Leider ernähren wir uns sehr unausgewogen und vor allem zu viel an: Weißmehlprodukten, raffiniertem Zucker, einseitiger eiweißbetonter Kost, Kaffee, Fleisch, Softdrinks, Alkohol, Nikotin und vor allem Fastfood.

Im basischen Bereich befindet man sich bei einem pH-Wert von 7 und darüber. Kaufe dir in der Apotheke oder auch aus dem Internet Teststreifen und überprüfe oder du "sauer" bist. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, dann kannst du dies durch eine Blutuntersuchung (
Blutgasanalyse) beim Arzt feststellen lassen.


Aber auf jeden Fall möchte ich dir heute zeigen, wie du dir ein basisches Getränk selbst herstellen kannst. 

Es heißt, dass man damit innerhalb von einer Woche den pH-Wert ins Gleichgewicht bringen kann, was beim erfolgreichen Abnehmen sehr wichtig wäre!

Du benötigst für die Herstellung:
  • 1 TL Bio-Apfelessig naturrein - Apfelessig wirkt basisch, entgiftet, hilft bei Verstopfung und Blähungen.
  • 1 TL Bio-Honig - ist schwach basisch und hat wichtige entzündungshemmende und antiseptische Wirkung. 
  • Saft einer halben Bio-Zitrone - ist als obligatorisch anzusehen, wenn du dabei bist abzunehmen, da sie mit ihren zahlreichen Vorteilen unschlagbar ist.
  • Ein paar Bio-Minzblätter - hilft bei der Aufnahme wichtiger Nährstoffe, ist entspannend und hilft dem Verdauungstrakt.
  • 1/4 L Wasser (1 Glas) Vorrangig gefiltertes, oder besser noch basisches Wasser.
Zubereitung:
Alle Zutaten am Abend in ein Glas Wasser geben und über Nacht stehen lassen. Trinke am nächsten Morgen die Mischung nüchtern, gleich nach
dem Aufstehen. Versuche diese Mischung 5 Tage hintereinander. 


Natürlich ist es mit diesem einen Tipp nicht getan, dass du dich ständig in der Fettverbrennung befindest. 


Deshalb möchte ich dich sehr gerne zu meinem kostenlosen online Seminar einladen. Darin erkläre ich dir noch genauer was es mit dem Basenhaushalt und deiner dauerhaft schlanken Figur auf sich hat und auch, was du sofort tun kannst um in der Fettverbrennung und nicht in der Fettspeicherung zu sein. 


Auch werde ich dir viele weitere Hindernisse verraten, die einer dauerhaften Traumfigur im Wege stehen. 


Das wichtige Thema Hormone und Übergewicht werde ich ansprechen, da Hormone bestimmen, wann wir hungrig und wann satt sind und letztendlich die Drahtzieher sind die unser Gewicht steuern. Aber....

....deshalb überzeuge dich einfach selbst auf dieser Seite:

Hier schnell anmelden, bevor dein Lieblingstermin vergeben ist: 
www.ewig-schlank.com/webinar




6. September 2018

Nie mehr Heißhunger

Sich im Fitnessstudio völlig auszupowern, Kalorien zu zählen, oder sich einseitig ernähren, wollen die wenigsten. Außerdem sind diese Möglichkeiten um sicher und vor allem dauerhaft abzunehmen völlig ineffektiv!

Was funktioniert dann?

Wenn du nicht nur schlank sein möchtest, sondern ebenso deine Haut zum Strahlen und mehr Energie haben möchtest als jemals zuvor, dann empfehle ich dir, vor allem aus den jahrelangen Erfahrungen mit meinen bisherigen Kunden:

Starte jeden Morgen gleich nach dem Aufwachen mit einem effektiven Zaubertrank:

Gib in 1/4 L warmes Wasser den Saft einer halbe Bio-Zitrone, 1 Msp. Kurkuma und 1 KL Kokosöl. Dieses Getränk das so harmlos klingt, unterschätze keinesfalls diese tolle Starthilfe um Giftstoffe auszuspülen und den Stoffwechsel anzuregen.

Mein nächster Tipp: Es gibt 4 schwerwiegende Fehler, die du unbedingt vermeiden sollst, wenn es dein Ziel ist, dauerhaft schlank und voller Energie zu sein.


Wie das geht, erfährst du in meinem kostenlosen online Seminar. Hier kannst du dich dazu gleich dazu anmelden > Webinar (online Seminar)

Außerdem werde ich dir  7 wichtige Tipps verraten, die deinen Stoffwechsel bis zu 70% anheizen, was es mit unserem Blutzuckerspiegel wirklich auf sich hat und wie deine zielführende Ernährung aussehen sollte, die dich maßgeblich dabei unterstützt, Fett zu verbrennen und NICHT zu speichern.


Ich gebe sozusagen so einiges aus meinem Geheimwissen preis, das jeder kennen sollte, der endlich seinen Traumfigur bekommen möchte. Deshalb verrate ich dir auch, einen tollen Psychotrick obendrauf, mit dem du Heißhungerattacken ganz easy austrickst.

Ich hoffe sehr, dass du dabei bist! 


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Dieses online Training kommt so gut an, dass die Plätze immer sehr schnell ausgebucht sind, deshalb zögere besser nicht und sichere dir gleich deinen kostenlosen Platz. 


Also auf was wartest du noch....

Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich anmelden

ich freue mich auf dich!


5. September 2018

Wie du endlich deine Ziele erreichst


Lautet dein Ziel > endlich deine Traumfigur zu bekommen? Vielleicht aber auch, ein schöneres Leben zu führen, ein Leben, wo dir alles ganz leicht von der Hand geht? Oder endlich gesund zu werden...etc.?

Nun, solltest du eines deiner Ziele noch immer nicht erreicht haben, dann gibt es an der ganzen Sache einen Haken.

Dann liegt es nahe, dass du damit überfordert bist deine Ziele sicher umzusetzen. Oder du weißt einfach nicht, wie man es schafft durchzuhalten? Wie man Prioritäten richtig setzt? Wie man sich optimal ernährt um maximale Energie zu bekommen, etc....?

Wenn du nur eine Frage mit "JA" beantwortest, dann habe ich eine wunderbare Nachricht, die für dich lebensverändernd sein wird. Und damit übertreibe ich kein bisschen.

Bei dieser Nachricht geht es mir nur um eine Sache: Wie Du endlich deine Ziele erreichst!

Du kannst dich von der Idee verabschieden, dass du erst Erfolg haben wirst, wenn du 100 Stunden pro Woche hart an deinem Ziel arbeitest.

Bedenke:Wichtiger als deine Bereitschaft ist dein Wissen. 
Wie viel weißt du über Zeitmanagement? Darüber, wie du deinen Körper mit Energie auflädst? Oder kennst du das Geheimnis hinter langfristiger Motivation (Durchhaltegeheimnis)?
Vermutlich denkst du jetzt: „Klingt alles spannend, aber so richtig Ahnung hab ich davon nicht.“

Keine Panik. Ich habe ich eine gute Nachricht für Dich:
Genau dieses wertvolle Wissen erlangst du mit MASTERCOACHING - Ein Coaching wie kein anderes - Du lernst innerhalb von 30 Tagen all die Dinge, die du brauchst um endlich Vollgas zu geben und endlich deine Ziele zu erreichen.

Dieses Coaching wurde von meinem geschätzten Kollegen Maxim Mankevich entwickelt. Er ist Experte für Erfolgswissen - er gibt dir alle Tools und Tipps mit auf deinen Weg, die er selbst in den letzten 17 Jahren erlernt und angewendet hat.

Schau dir einfach sein Video an und überzeuge dich selbst davon. ich bin mir sicher, du wirst ebenso begeistert sein wie ich es bin :-)




2. September 2018

hätte - sollte - könnte - würde

Genau diese Worte wie in der Überschrift solltest du niemals in deinen Gedanken haben und schon noch weniger aussprechen.

Denn genau diese Worte hindern dich daran deinen Traum zu leben und vor allem, deine Traumfigur zu bekommen.

Ich weiß, der Start ist immer die schwierigste Phase. Viele haben ihre Ziele sogar schon in ihrem Kopf. Aber das ist nichts anderes als ein Wunsch, solange du nicht begonnen hast.

Erst dann, wenn du eine Entscheidung triffst und STARTEST dann beginnst du auch gleichzeitig damit ERGEBNISSE zu produzieren.

Also, der erste Schritt ist <Starte, tu es einfach>

Deshalb ein Tipp von mir - wenn du noch nicht ganz motiviert bist, dann klicke einfach auf den Link > https://gerlinde.lpages.co/webinar nimm an meinem kostenlosen online Seminar teil und ich bin überzeugt, dass du spätestens dann, beginnst "loszulegen" und mit Freude und volle Power deine Traumfigur bekommst. 


Also, wie sehen uns?