27. Oktober 2019

Schnell abnehmen möchte jeder, jedoch auf völlig gesunde Weise mit ausschließlich natürlichen Lebensmitteln...

... die schnell Fett verbrennen, das schaffen die wenigsten, und weißt du warum? Weil sie sich einfach nicht damit befassen... 

Bist auch du so jemand?

Wenn du zu diesen Menschen gehören möchtest, die wissen wollen wie man mit völlig gesunden Lebensmitteln, OHNE Chemie, OHNE Hungern, OHNE einseitige Ernährung, OHNE Shakes und dem ganzen unsinnigen Zeug abnehmen möchte, dann sei hier dabei und informieren dich kostenfrei: 


24. Oktober 2019

Wo stehst du gerade mit deinem Abnehmziel?

Ich erlebe sehr oft, dass Menschen da bleiben wollen, wo es gemütlich ist und sie ohne sich anzustrengen einfach nur vor sich hin leben.

Sozusagen in ihrer Komfortzone.

Sehr viele davon sind auch leider sehr unglücklich damit, oder einfach nur resigniert.

"Das Leben ist halt so" hört man dann oft und was ihre Figur, Energie und Gesundheit betrifft, da finden sie sich einfach damit ab, da sie der Meinung sind, sie schaffen es ja sowieso nicht.


Aber das wirkliche Leben, in der wir voller Freude jeden Tag aufstehen, beginnt außerhalb der Komfortzone.

Deshalb möchte ich dich jetzt, sofern es dir auch so geht dazu ermutigen, unbekannte neue Welten zu entdecken, dich zu entdecken, deine Fähigkeiten und vor allem, das Leben und dich so richtig lieben zu lernen.

Möchtest du das?


Wenn du dich mit dem tieferen Sinn des Lebens beschäftigst, wirst du viele neue Wege für dich entdecken.

Gegenwind wird sich einstellen und Übergewicht schwindet letztendlich wie von alleine.

Denn du wirst aus Liebe zu dir selbst, keine ungesunden Lebensmittel, die voll Zucker, Zusatzstoffe, Aromastoffe, etc... bestehen in dich hineinstopfen wollen, diese deinen Körper aus dem Gleichgewicht bringen.

Du wirst auch keine Kosmetik mit bedenklichen Inhaltsstoffen auf deiner Haut haben wollen, diesem Organ, das deinem Körper als schöne Hülle dient.

Du wirst dein Bewusstsein erweitern und wissen, was wirklich gut und förderlich für dich und dein Wohlbefinden ist.

Du möchtest die Vorteile einer schönen schlanken Figur, einer schöne gesunden Haut, eines energievollen und sehr glücklichen Körpers genießen?

Dann beginne jetzt damit, stärke deine Selbstliebe, Selbstachtung und ganz besonders deine Selbstverantwortung.

Dazu möchte ich dich zum kostenfreien Online-Seminar, des Erfolgstrainers Stephan Zeeh  mit dem Titel „Der Glücksnavigator – So wirst Du zum Glücksmagneten“ einladen. Dieses Online-Seminar hat es wirklich in sich!
 

Lange Rede, kurzer Sinn; schau dir einfach ihr Webinar an, beginne mit Selbstliebe und erhöhe damit enorm deinen persönlichen Selbstwert. 

Du hast es mehr als verdient.




23. Oktober 2019

Der Mensch ist zum Mond geflogen, hat die Glühbirne erfunden, die Schallmauer durchbrochen...

... doch scheinbar keine Ahnung, weshalb immer mehr Menschen dicker und dicker werden. 

Das schlimme daran, mittlerweile spricht man sogar von einer Fettleibigkeits-Epidemie. 

Also, was hat es nun mit all diesen zahlreichen Diäten und Abendprogrammen wirklich auf sich? 

Wenn sie wirklich erfolgreich wären, dann wäre die Gefahr doch weitgehend eingebannt oder? Denn solche Programme gibt es mittlerweile zigtausende auf dem Markt.

William Dietz, Leiter der ernährungswissenschaftlichen Abteilung an einem der amerikanischen Centers for Disease Control sagte: "Die Übergewichtigkeit hat in der Vereinigten Staaten epidemische Ausmaße angenommen, wie wir sie unter den chronischen Krankheiten noch nie hatten!" 

Dabei geht es nun gar nicht mehr nur um Äußerlichkeiten, sozusagen um schlank und sexy auszusehen. NEIN dabei geht es bereits um viel mehr und körperliche Störungen sind dann nicht selten die Folge.

Ein "Abnehmberater", der sich nicht wirklich mit den wahren Hintergründen und somit der wahren Ursache auseinandersetzt, wird vielleicht sagen, dass wir immer dicker werden, weil wir einfach mehr und falsch essen und uns weniger bewegen... 

Diese Aussagen sind meist die Standardaussagen und bestimmt zum Teil gerechtfertigt. 

Das interessante dabei, die Fähigkeit unser Körpergewicht zu regulieren ist eines der best ausgebildeten Mechanismen. 

Da stellt sich dann natürlich die Frage... 

Was kann dann diese sehr gut ausgebildeten Mechanismen zur Gewichtskontrolle zerstören? 

Die Wissenschaft bestätigt heute, die Ursache ist in der Veränderung unserer Umwelt zu suchen. 

Hier einer von vielen Beiträgen die ich bereits durchforstet habe. Stammt aus meinem Lieblingsjournal, dem internationalen Journal of Obesity (deutsch: Fettleibigkeit)

Wir sind Giftstoffen ausgesetzt, von denen der eine oder andere lieber gar nichts wissen möchte.... doch haben diese Gifte erwiesenermaßen tief greifende Schäden an unseren gewichtskontrollierenden Systemen verursacht. 

Sie sind allgegenwärtig und das Tag für Tag. Sie sind in unserer Nahrung, Kosmetik, Trinkwasser, Luft, Medikamenten, Plastik, etc...

Dazu gibt es nun mehrfach Forschungsergebnisse, dass all diese Gifte auf unser Hormonsystem einwirken und stören. Somit entgleisen die für unsere Gewichtskontrolle wichtigen Mechanismen und wir werden zwangsläufig übergewichtig. Das geht sogar soweit, bis hin zu Fettleibigkeit.

Hormone steuern sämtliche Stoffwechselvorgänge und letztendlich unser Gewicht. 

Eine große Herausforderung für die Menschheit denn das Ganze geht noch weiter. 

Wenn man nun beginnt abzunehmen und dabei nicht entgiften, weißt du was dann passiert? 

Ich muss noch kurz weiter ausholen:

POP`s das sind organische Verbindungen, sozusagen "Gifte" die sehr widerstandsfähig gegen natürliche Zersetzung sind und sich nicht so leicht aufspalten lassen.
Studienleiter Dr. Duk-Hee Lee von der Kyungpook National University in Daegu/Südkorea erklärte, dass POP-Verbindungen sich normalerweise im Fettgewebe einlagern.


Wenn nun versucht wird Fett durch eine oberflächliche Diät zu reduzieren, gelangen diese in die Blutbahn und könnten so sogar wichtige Organe wie das Herz oder das Gehirn erreichen und schädigen.
Genau deshalb können wir sehr dankbar sein, dass unser Körper ein sehr kluges System ist.


Denn er wird versuchen, unsere Fettzellen zurückzuhalten, oder sogar mehr Fett aufbauen. Dies ist ein natürlicher Schutzmechanismus, denn wenn Giftstoffe in Fett eingebettet sind, können sie dem Körper weniger schaden.

Fazit: Wenn du beginnst Fett abzubauen und nicht dafür sorgst, dass dein Körper angesammelte Gifte effizient wieder los werden kann, dann wird er auf längere Zeit hinweg viel schwerer Fett abbauen, weil dein Körper intelligent genug ist, nicht zu viel Fett zu verbrennen um nicht zuzulassen, dass Giftstoffe ins Blut gelangen können.

Es würde erneut Fett entstehen und der Teufelskreis würde nie enden!

Genau deshalb, habe ich mir zur Aufgabe gemacht, mich mit dem Thema Übergewicht und seine Ursachen genau zu beschäftigen. 

Denn nur an der "Wurzel" kann man auch wirklich nachhaltige Veränderung bewirken.

Und all dieses Wissen möchte ich gerne weitergeben. Denn dazu gibt es noch viel mehr zu sagen... 

Vor allem über die Einwirkung der Hormone, die wie bereits erwähnt, unser Gewicht steuern. 

Deine Willenskraft kann noch so stark sein, wenn deine Hormone nicht in Balance sind, wirst du Übergewicht nicht, oder nur sehr schwer im Griff haben.


In meinem kostenlosen Info-Webinar, dieses ich regelmäßig abhalte, erkläre ich dir, wie du entgegenwirken kannst, damit du diese Probleme nicht hast. 

Alle, die dauerhaft schlank sein möchten, müssen einen anderen Weg gehen, einen Weg der allumfassend auf die Ursachen von Übergewicht eingeht.  

Keine Sorge, ich gebe im Webinar kein trockenes Wissen weiter...

...ein bisschen Aufklärung muss zwar sein, ansonsten bekommst du von mir viele wertvolle Tipps, wie man einerseits mit seinem Abnehmvorhaben richtig startet, was bei einer gesunden Ernährung unbedingt einzubauen und wegzulassen ist, meinen wirksamen, jedoch ein bisschen außergewöhnlichen Psychotrick gegen Heißhunger, uvm.... 

Sei gespannt....

Hier hast du die Möglichkeit, dir einen passenden Termin zu meinem Info-Webinar auszusuchen und dich kostenfrei in das Anmeldeformular einzutragen.

Du bekommst danach eine E-Mail zugesandt, die du einfach durch Klick auf einen Link bestätigst, um sicher zu gehen dass du das bist, der sich angemeldet hat. Nach deiner Bestätigung bekommst du eine weitere E-Mail mit dem Zugangslink für das Webinar. 

22. Oktober 2019

Heute geht`s um eine geheime Kraft, die die wenigsten kennen!

Wie sehr beschäftig dich das Thema "Abnehmen", oder besser gesagt, wie oft am Tag denkst du daran?

Lass uns mal ganz ungezwungen und offen darüber sprechen...

Als ich dich gerade gefragt habe, ob du dich für´s Abnehmen interessierst, was hat das bei dir ausgelöst?

Waren es vielleicht Zweifel, Scham, Angst, Wut oder warst du vollkommen neutral?

Es ist nicht schlimm, wenn man auf so eine Frage mit negativen Emotionen reagiert.

Die Gesellschaft hat es uns so beigebracht.

Vielleicht versuchst du schon ewig lange abzunehmen und es klappt einfach nicht?

Die Menschen da draußen, die schlank sind und überhaupt nicht verstehen können, wie es Menschen geht die übergewichtig sind, treiben uns oft soweit, dass wir  uns mutlos, traurig und einfach nicht verstanden fühlen.

Aber damit ist es jetzt vorbei und zwar für immer...

Denn jetzt wirst du erfahren:

 Warum negative Glaubenssätze deine Traumfigur manipulieren.

Nehmen wir einmal das Beispiel von Renate. In ihr ist der Glaubenssatz „Übergewichtige essen immer zu viel“ fest eingebrannt.

Sollte das z.B. bei dir auch der Fall sein, dann ist es leicht möglich, dass du jemand bist, der sich viel zu oft in seiner Wohnung versteckt, einsam und traurig ist, und vor allem, nie in der Öffentlichkeit isst...

Stattdessen viel lieber zu Hause, ganz alleine isst, da dich meistens ein mulmiges Gefühl wenn du in der Öffentlichkeit isst übermannt.

Dieser gemeine Glaubenssatz hat dir vielleicht schon so viel Kraft geraubt, Kraft die es dir ansonsten ermöglicht hätte, dein Traumgewicht zu bekommen.

Von solchen negativen Glaubenssätzen gibt es noch viele mehr…

Ich möchte dich jedoch an dieser Stelle beruhigen.

Mit dem Lesen dieser E-mail hast du bereits den ersten Schritt in die richtige Richtung gemacht.

 Nun möchte ich dafür sorgen, dass du auch wirklich deine Ziele erreichst.

Dazu möchte dir noch kurz von Renate erzählen.

Renate kommt aus einer Familie in der fast alle übergewichtig waren.

Ihre Mutter hatte keine Ahnung von richtiger Ernährung. Sie kochte sehr ungesund, deftig und gab ihren Kindern bei jedem Essen, viel zu viel auf den Teller.

Abends saßen sie alle bei Tisch und aßen wie andere es zu Mittag tun.

Ihre Mutter meinte es sehr gut mit ihrer Familie, denn sie wollte unbedingt dass wenigstens einmal am Tag alle zusammen sind. Es war ihr abendliches, gemeinsames Beisammensein.

Renate erzählte mir, auch zur Jause wollte ihre Mutter, dass sie eine gute Jause mit bekommt und keinesfalls hungern müsse. So gab es eben oft eine Semmel mit viel Wurst darin, Mayonnaise und Käse durfte auch nicht fehlen.

Ein gesundes Obst war aus der Sicht ihrer Mutter kein Essen, "das ist nur Nascherei und dafür gibt es ja Pillen meinte sie."

Für mich unfassbar, aber solche Haushalte gibt es heute noch zur Genüge.

Renate bemerkte, dass da irgend etwas in ihrem Leben ganz gewaltig schief läuft, sie wusste aber nicht was.

Schon als Kind sah sie, dass andere Kinder schlanker waren als sie und ihre Geschwister.

Renate war so klug dass sie begann, ihre Freundinnen genau zu beobachten. Sie beobachtete wie diese so lebten und bemerkte dabei, dass andere Familien ganz andere Lebensmittel aßen.

Und vor allem, waren diese Menschen schlank.

Sie überlegte, wie kommt sie aus diesem Teufelskreis wohl heraus, vor allem, wie bringt sie das ihrer Mutter bei?

Sie hatte ein paar Mal versucht mit ihrer Mutter darüber zu sprechen, aber sie biss auf Granit.

Ihre Mutter sagte ihr immer wieder, wir haben genug Geld um uns ein gutes Essen zu kaufen.

Auwei dachte ich, als mir Renate das erzählte. Ihre Mutter hat scheinbar ein ganz anderes Problem.

Ich denke, ihre Mutter hat aufgrund dieser Aussage den Glaubenssatz, dass deftiges Essen mit Wohlstand gleichzusetzen ist.

Wie auch immer die Glaubenssätze von Renates Mutter auch waren. Renate wollte diese keinesfalls übernehmen, das stand fest.

Renate hatte demnach bis vor zwei Jahren noch selbst diese falschen Glaubenssätze ihrer Mutter fest verankert und resultierend war ihr Appetit sehr groß und auf falsche Nahrungsmittel ausgerichtet.

Sie hat immer wieder viele Diäten versucht, denn das hört man ja an jeder Ecke. Auch so eine Sache, aber darauf gehe ich jetzt nicht näher ein.

Als ich mit ihr begonnen habe zu arbeiten und dieses Problem bei ihr erkannte, hat sie mich darum gebeten, ihr so schnell wie möglich zu helfen ihre falschen Glaubenssätze umzuprogrammieren.

Eines der schnellsten Wege dazu sind "Subliminals". Falls dir das nichts sagt, Subliminals haben eine ungeheure Kraft auf unser Unterbewusstsein einzuwirken.

Subliminals sind Audiospuren mit Affirmationen (Suggestionen) diese von unserem Bewusstsein nicht aufgenommen werden können und so direkt Einfluss auf unser Unterbewusstsein haben.

Weißt du, dass unser Unterbewusstsein alles beeinflusst?

Unser Denken, unsere Gefühle, wie wir uns bewegen... alles machen wir automatisiert. Genau das wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Spannend oder?

Subliminals sind der schnellste Weg um unser Unterbewusstsein kraftvoll umzuprogrammieren und das zu manifestieren, was du dir in deinem Leben wünscht.

Und genau deshalb, habe ich Renate Subliminals vorgeschlagen, um ihre ganzen falschen „Glaubenssätze“ in Richtige umzuwandeln.

Das Ergebnis war bei Renate phänomenal!

Schon nach sehr kurzer Zeit begann sie viele ihrer Gewohnheiten zu verändern und nach weiteren Tagen, purzelten auch schon die ersten Pfunde.

Wenn ich es nicht selbst mitbekommen hätte, würde ich es vielleicht selbst gar nicht glauben, wie schnell und offensichtlich die Veränderung bei ihr eintrat.

Deshalb, sofern auch deine Glaubenssätze zum Thema „Abnehmen“ aus deiner Sicht nicht gerade förderlich für das Erreichen deiner Traumfigur sind, vielleicht konntest du dich mit Renate sogar identifizieren, dann kann ich dir nur raten, dir auch diese einzigartige Technik reinzuziehen.

Dazu klicke einfach hier und hole dir weitere Infos dazu.



18. Oktober 2019

Das könnte wichtig für dich sein wenn du schlank werden und danach auch bleiben möchtest...

Wenn wir hungern, oder uns mit irgendwelchen Nahrungsmitteln quälen die uns nicht schmecken, was passiert dann?

Dann kreisen unsere Gedanken erst recht ständig um´s Essen...stimmt´s?

Deshalb ist es wichtig dass wir herausfinden, woher der ständige Hunger, oder Gusto auf ungesundes Essen kommt.

Denn Hunger zu haben, wenn wir eigentlich satt sein sollten hat immer eine Ursache.

Diese Ursache ist dann entweder psychischen Ursprungs, was sich dann oft als Frustessen herausstellt, oder hat einen physischen
 Hintergrund, wie z.B. Ungleichgewicht unserer Hormone etc...

Wenn du diesen Hintergrund kennst, dann ist vieles geschafft. Denn dann nimmst du garantiert viel Frustgefühl heraus und bist auf einem sehr guten Weg, deine Traumfigur zu bekommen.

In meinem Info-Webinar gehe ich sehr intensiv auf dieses Thema und seine Hintergründe ein.

Warst du schon einmal dabei? Falls nicht, möchte ich dich jetzt dazu einladen.
Die Teilnahme ist für dich natürlich völlig unverbindlich und kostenfrei.

Schau doch einfach auf diese Seite 
https://gerlinde.lpages.co/info-webinar hier habe ich die genauen Themen die ich gerne besprechen möchte angeführt.

Wenn du geklickt hast, dann wirst du sicher erkannt haben, dass ich weit mehr Themen im Webinar anspreche, als soeben berichtet.

Das sind aus meiner Sicht und vor allem aus meinen Erfahrungen, die wichtigsten und schmerzlichsten Themen abnehmwilliger Menschen, da mir ständig viele Fragen dazu gestellt werden.

Sollte dich ein ganz anderes Thema beschäftigen, oder gar beängstigen, dann kannst du gerne auf diese E-Mail antworten und mir bescheid geben. Würde mich freuen.

Solltest du aus welchem Grund auch immer skeptisch sein, oder unsicher, ob du teilnehmen sollst, dann lies hier einfach die Feedbacks von ein paar Teilnehmern:



du bist nun neugieriger geworden, aber konntest dich noch immer nicht wirklich dazu durchringen dich anzumelden...?

Keine Sorge, es gibt keinen Haken an der Sache. Mir ist es wichtig, dass so viele Menschen wie möglich aufhören sich selbst die Schuld an ihrem Übergewicht zu geben, denn man ist nicht willensschwach wenn man übergewichtig oder fettleibig ist.

In heutiger Zeit in der Übergewicht bereits sogar als Epidemie ausgerufen wurde, helfen simple, oberflächliche Tipps einfach nicht mehr, denn damit kann man nicht effizient auf die Ursache einwirken und man wundert sich warum man es einfach nicht schafft abzunehmen und schlank zu bleiben.

Hier klicken und schnell einen passenden Termin wählen.

15. Oktober 2019

Wieso verbrennen gewisse Lebensmittel leichter Fett?

Es gibt Lebensmittel die dick machen und die meisten kennst du bestimmt bereits. Genau deshalb gibt es natürlich auch Lebensmittel die schlank machen.

Oft hört man dann, ach diese Lebensmittel die schlank machen schmecken alle nicht etc....

Falls du auch der Meinung bist, dann lies bitte unbedingt weiter...

Heute möchte ich dir ein leckeres, süßes Fatburner-Rezept übermitteln. Zusammengestellt mit köstlichen Lebensmitteln die schlank machen
garantiert.



Ein Dattel-Nuss-Dessert!
Datteln sind leicht blutdrucksenkend und nervenberuhigend. Äußerst reich an Eisen, Kalzium, Kalium und B Vitaminen.

Die Walnuss enthält Zink, Eisen, Magnesium und hochwertige Omega 3 Fettsäuren. Feigen enthalten, neben, Kalium, Magnesium und Eisen auch Vitamine und Enzyme sowie Ballaststoffe. Fällt dir dabei auf, dass du kein Fleisch brauchst um deinen Eisenbedarf zu decken?

Zutaten für 1 Person:
1 Dattel, 4 Walnüsse, 2 halbierte Feigen, 250g Joghurt (bevorzugt Soja)

Alle Zutaten klein schneiden, mit Jogurt vermengen - fertig. Du kannst auch Birken- oder Kokosblütenzucker hinzugeben und ebenso mit Zimt bestreuen. Fertig und schmeckt sehr lecker :-)


Du möchtest an deiner Figur etwas ändern, deine Traumfigur erreichen?


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mit Zutaten die du problemlos essen darfst und vieles, vieles mehr bekommst du hier.


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