15. Oktober 2019

Wieso verbrennen gewisse Lebensmittel leichter Fett?

Es gibt Lebensmittel die dick machen und die meisten kennst du bestimmt bereits. Genau deshalb gibt es natürlich auch Lebensmittel die schlank machen.

Oft hört man dann, ach diese Lebensmittel die schlank machen schmecken alle nicht etc....

Falls du auch der Meinung bist, dann lies bitte unbedingt weiter...

Heute möchte ich dir ein leckeres, süßes Fatburner-Rezept übermitteln. Zusammengestellt mit köstlichen Lebensmitteln die schlank machen
garantiert.



Ein Dattel-Nuss-Dessert!
Datteln sind leicht blutdrucksenkend und nervenberuhigend. Äußerst reich an Eisen, Kalzium, Kalium und B Vitaminen.

Die Walnuss enthält Zink, Eisen, Magnesium und hochwertige Omega 3 Fettsäuren. Feigen enthalten, neben, Kalium, Magnesium und Eisen auch Vitamine und Enzyme sowie Ballaststoffe. Fällt dir dabei auf, dass du kein Fleisch brauchst um deinen Eisenbedarf zu decken?

Zutaten für 1 Person:
1 Dattel, 4 Walnüsse, 2 halbierte Feigen, 250g Joghurt (bevorzugt Soja)

Alle Zutaten klein schneiden, mit Jogurt vermengen - fertig. Du kannst auch Birken- oder Kokosblütenzucker hinzugeben und ebenso mit Zimt bestreuen. Fertig und schmeckt sehr lecker :-)


Du möchtest an deiner Figur etwas ändern, deine Traumfigur erreichen?


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